冬季怎么预防腹泻

　　入冬以来，天气比一天凉，作为一年中湿气和寒气较重的季节，感冒发烧流鼻涕这些都是常见的冬季易发症状，而且容易。不过冬季容易腹泻的人就苦恼了，虽然这不是什么大病，但是如果腹泻，使身体受到影响就一定要到正规的医院进行检查治疗。

　　冬季腹泻有哪些危害？

　　1、可降低身体抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。　　

　　2、引起营养不良：腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。

　　3、可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱：小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，较后由大便排出，使机体丢失大量水分。

　　4、引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。

　　5、导致维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。

　　冬季腹泻怎么预防治疗?

　　1、保持空气新鲜：切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

　　2、养成良好的个人卫生习惯：勿食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手，外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。餐具、炊具用前消毒，用后晾干，用前清洗、消毒。

　　3、讲究食物放置：冰箱内放置的食物要更换一个干净的容器放置。必须煮沸后食用。应注意多锻炼身体，增强体质，保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。注意保暖，应根据天气变化来增减衣服。

　　4、不要滥用抗生素：多数冬季腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率较低。对于病毒性感染目前无特效物，在治疗时以对症处理为主，通常病程比较短，可以。但剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因治疗的同时，适当给予止泻。

　　温馨提示：以上就是关于“冬季腹泻怎么预防治疗?”的详细介绍，武汉肛肠医院肛肠专家提醒大家，遇到腹泻的困扰，应该率先到正规的肛肠医院接受检查，找出病因，对症治疗!

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