脱肛要怎样的预防

    脱肛是一种常见的肛肠疾病，又称直肠脱垂，是指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外，可伴有肛门瘙痒、肛门潮湿、腹泻等症状。脱肛，轻者用力排便时会排出体外，能自动收回，重者需要用手方可拖回，甚至一咳嗽就会排出体外。为此，积极预防脱肛是很重要的。

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    该如何预防脱肛?

    预防脱肛可通过饮食、清洁卫生、及积极治疗可致脱肛的疾病等方面做起。具体方法如下：

    1、防治脱肛诱因。久泻、久咳、便秘等疾病易致老年脱肛，积极防治这些疾病，可减少脱肛的发生。

    2、饮食有节。避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可地预防脱肛。

    3、加强饮食营养。老年人应注意饮食营养搭配，合理膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病。

    4、避免多胎生育。多胎生育者极易患本病，故积极提倡计划生育，少生优生，可减少本病的发生。

    5、生活起居有度。老年人平素生活应有一定的规律，勿过劳过逸，过劳则耗伤气血，过逸则气血郁滞，均易患本病，劳逸结合，则气血条达，可预防本病。

    6、保持肛门清洁卫生。老年人已患有脱肛者，应及时回复纳入，保持肛门清洁卫生，避免并发感染。

    专家提醒：患者需要坚持做到注意良好的生活习惯，将能引起脱肛的疾病及早治疗，以防止脱肛的产生给身体带来危害。注意与痔疮中的内痔脱垂相鉴别，如果您还有想要了解的情况，可以拨打我们的健康热线电话：027-88855999，或点击在线咨询，我们的在线预约会给您较专业，较详细的解答。